高考理科状元学习方法总结

高考理科状元学习方法总结

我不聪明,但笨鸟先飞

北京:林茜

高考总分:709 分(满分 750 分)

“我不是一个聪明的孩子,但坚持笨鸟先飞。想比别人优秀,就一定要比别人付出得 多。但同时也要注意休息,我高三的时候每晚 10 点半睡觉,早上 6 点 50 分起床。睡眠有了 保证,上课时就能全神贯注。而且我住在学校里,就不会上网,不会看电视,这样就有事半 功倍的效果。同时,复习时肯定要多做测试题,但是要不要成海就值得商榷??最后,我想 告诉学弟学妹们,高三不是一次折磨,是一种升华,你们将要完成的不仅是学业上的飞跃, 还有人格上的成熟。”——林茜接受访问时说 超越年龄的“自制力” 天津:陆宇衡高考总分:683 分(满分 750 分) 这个 16 岁的小男生在得知自己成了状元时很意外,他说自己不是天才,只是一个按照 计划跟着老师复习的乖学生。但他也强调,劳逸结合很重要,所以即便已经高三,陆宇衡仍 然是看电视、上网、听歌一个都不能少,还经常在学校的贴吧上发发帖、浏览同学的博客、 聊聊天,但他总能很好地控制时间,掌握分寸,在学习与玩乐之间找到平衡点。这种超越年 龄的“自制力”也许就是这个小男生最后夺得理科状元的主要原因吧。 注重基础知识学会心理暗示 山东:赵旭照高考总分:共 714 分(含 20 分优秀学生加分)(满分 750 分)
谈到高考复习,赵旭照的经验是注重基础知识,尤其是到了冲刺阶段,不钻研难题、偏题,而是巩 固基本方法。一上高三,赵旭照就给自己定了三轮复习计划。第一轮:详细复习每一个细节,直到第一次 模拟考试结束。第二轮:大块内容复习,知识系统化。第三轮:针对高考,练习应考技巧。平时,赵旭照 习惯“自我心理暗示”:“不断鼓励自己,无论前面考得怎么样,只要还有一门没结束,就有翻盘机 会??”

细节决定成败 新疆:林佳瑞 高考总分:723 分(含 10 分加分)(满分 750 分) “我的复习策略就是:抓重点,分小计划,抠细节,争取不失分。我的长处是在学习 上很细心,比较注意细节,一些概念性的知识,我都记得很牢。我还有一个厚厚的本子—— 错题集,那可是我的宝贝。里头全都是些典型题目,是我平时在学习中做错的题,我把它们 抄下来,定期拿出来分析,不断巩固复习,最终达到了查漏补缺的效果。高考结束后,我每 天除了帮家里做农活外, 已经把大学英语和高等数学第一册的内容基本自学完了。 因为进入 大学后, 每个人在学习方面都很强, 我希望自己能够跟上节奏, 尽自己最大能力, 努力学好。 ”

不以物喜,不以己悲 辽宁:赵子波高考总分:689 分(满分 750 分) 记者见到赵子波时,她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜若狂。多才多艺的子波 爱好电子琴和吉他,已经取得了电子琴 8 级证书,即便在最繁忙的高三,她也没有放弃这些 爱好。赵子波从小学就是班长,高三时成绩一直排在学校前三名;她在学习上坚持不懂的一 定要钻研透,但从不熬夜到 11 时之后。说到学习秘诀,赵子波引用了一句名言:“不以物 喜,不以己悲。”她笑着说,就是要用平常心看待成绩。 学习就像庄稼汉在烈日下劳作 山西:贺鼎 高考总分:694 分(满分 750)

19 岁的贺鼎,从小就是个品学兼优的学生,中考时还是全市的第一名。贺鼎说,以前 觉得自己属于天才型学生,不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到,不脚踏实地走好 每一步,是不可能长久地把别人甩在身后的。 “学习就像庄稼汉在烈日下劳作,每掉一颗汗 水就预示来年收成更多一点!”高三这一年,贺鼎把老师的复习安排当作准绳,结合自己有 效的复习方法,劳逸结合,合理安排作息时间,最终实现了自己的清华梦。 我没有优势,只能刻苦努力 河南:范佳琳 高考总分:705 分(满分 750 分)

总结自己成功的秘诀,范佳琳给出了四个字:听话,刻苦。谈到学习的苦与累时,范 佳琳毫不掩饰地说,自己就是一个农村娃,没有任何优势,只能激励自己坚持不懈地努力。 有韧劲,学习刻苦,这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是 6:20 起床,而范佳 琳每天早上 6:00 就起床,用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了,同学们很少能在寝室里 见到她。从高一到高三,范佳琳三年如一日。对于能坐到“状元”这个位置,范佳琳谦虚地 认为只是个偶然,“平时也只会偶尔考了全校第一,没想到这回不小心就成了全省第 一。” 注重平时积累高三很轻松 青海:周蕾 高考总分:696 分(满分 750 分)

“我不喜欢死读书,应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动,组 织管理能力比较强,也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦,我倒觉得如果注重 平时的学习和积累,在高一高二就把基础打好,那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再 学习新的东西,都是在巩固旧知识,所以我不觉得痛苦。此外,我很感谢父母和家长给我提 供了一个宽松的学习环境,让我能尽情发挥。特别是我的父母,从我幼儿园开始就注意培养 我良好的习惯,直到现在,我还是一进门就做作业,然后再考虑别的事情。这些习惯将会让 我受益终身。” 凡事就怕认真二字

陕西:陈光玉

高考总分:709 分(满分 750)

当上“状元”的陈光玉说自己并没有什么秘诀,只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的 家境不好,父母靠种橘子树供养孩子读书,而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光 玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀”:“一方面是心里始终要有目标,有问题就下工 夫解决;第二方面是要脚踏实地,注意细节,认真、快活地学习;第三方面是要注意听老师 教、授,同时调整好自己的精神;第四方面是养成好习惯,这样做事才会有成绩。 学习方法是个性化的 吉林:孔令兵 高考总分:709 分(满分 750)

孔令兵给人的第一印象是,她很有灵气。得知自己成了省级状元,孔令兵显得很冷静, 她认为自己能取得这么好的成绩,主要归功于扎实的基本功,而且不偏科。说到学习经验, 孔令兵认为“学习方法应该是个性化的”。孔令兵举了个例子:自己学英语很少专门背枯燥 的语法知识, 也从来没有参加过英语辅导班。 大部分时间, 她都是进行能够强化口语的训练, 比如常听《疯狂英语》。同时,孔令兵认为保持好身体很重要,她每天都坚持跑步。平时常 听古典音乐放松心情,把学习当做兴趣和习惯。 学习贵在有张有弛 黑龙江:鄂炎雄 高考总分:718 分(满分 750)

“我不是那种拼命学习的学生,我不习惯走题海路线,只会做有代表性的题目,做完 后总结特点, 举一反三, 以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。 另外, 我也喜欢琢磨教材, 一旦抓住了教材的脉络,学起来会豁然开朗。其实教材里的知识是最基础、最实用的,把这 些掌握了,比看一些教辅书效果更好。??我喜欢上网,现在是网络时代,况且我能从网上 获取我所需要的信息, 为什么不上?而且, 我们也该学会调节, 有张有弛, 该学习时用心学, 该放松时也该好好放松。” 习惯决定命运 黑龙江:马超 高考总分:718 分(满分 750)

谈起学习“窍门”时,马超谦虚地说:“其实也没什么特别的,就是培养良好的学习 习惯和踏实的作风。抓住课堂的学习时间,学透老师讲的每一个知识点就可以了。”从高一 到高三,马超从未逃过课,她不仅认真地听讲,还深入思考提出自己的观点和见解。而有了 课堂的高效率,马超课后轻松很多,除了高三冲刺阶段看书到深夜 11 点多外,她以前从未 超过晚上 10 点半休息。习惯决定命运。高中三年,马超始终踏踏实实地学习每一科目、每 一环节的知识,成绩一直名列前茅,被老师和同学们称为“恒温女孩”。 “高三最重要的是打好基础,要踏踏实实地对待学习,这样才能获得好成绩。 内蒙古:高鹏 高考总分:702 分(满分 750)

高三生活不是黑色的,老师曾经说过:每种经历都是一种财富。大家都说高三生活苦, 但在忙碌的高三生活中, 我懂得了: 相信自己, 全神贯注地去做, 至于结果没有那么重要。 ?? 我的生活里并不都是学习,课余之外也会上网聊 QQ,闲暇时就会读一些文学作品消遣,对 文言文类的古典、古籍作品很有兴趣,《史记》是我最喜欢的一本 书。” 考状元是“运气”考清华北大靠实力 河北:杨诺 高考总分:700 分(满分 750)

作为今年的理科状元,杨诺的秘诀是:利用好改错本、笔记本,在复习时把平时的小 知识连成一个网络;上课注意听讲,走神时就强迫自己记笔记,一字一句地跟着老师记,这 样注意力就回来了;要细心,高考是尖子之间的竞争,大家实力不相上下,只有靠少失误才 能取得好名次;心态要平稳,平平静静地学习和考试。杨诺说:“考状元是‘运气’,因为 成绩好的人很多,大家都有当‘状元’的可能;但考清华、北大则要靠实力,那和平时的日 积月累是分不开的。” 没有高三的人生是不完整的人生 宁夏:李小龙 高考总分:682 分(满分 750 分)

“我的性格比较活泼开朗、积极向上。平时除了学习,我会打打篮球什么的,来放松 自己,偶尔还会打电脑游戏。我的优点是认真,无论学习还是做其他事情,我都能平心静气 地专注去做, 缺点是有点优柔寡断。 平时喜欢看推理悬疑类的小说, 喜欢听周杰伦的歌。 ?? 很多学生都说高三非常的艰苦, 是段黑色的回忆, 我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生, 经历过这段岁月之后,我觉得自己成熟了很多。” 放弃保送圆了“状元”梦 甘肃:马泽强 高考总分:711 分(满分 750 分)

半年前,马泽强就已经收到了清华大学的录取通知书。但为了“状元”梦,他放弃了 保送名额,依然参加了今年的高考,让很多人没有预料到但又在预料中的是,他真的圆了这 一梦想。班主任王老师对马泽强的评价是,聪明会学。去年的全国奥林匹克竞赛上马泽强获 得物理与化学的二等奖, 而今年又获得奥林匹克数学全国联赛一等奖。 也正是因为这些成绩 让清华和北大都看上了他,最终马泽强选择了清华。 学习必须要劳逸结合 四川:杨阳 高考总分:690 分(满分 750)

“我的成功秘诀就是效率高吧,除了上课,课余我基本上没怎么看书的,其它的时间 基本上都花在看电视、上网和玩游戏上了,必须要劳逸结合,不然学多了脑袋要晕的。 ” 杨阳如是说。受父母均是数学教师的影响,杨阳从小喜欢数理学科,父母也随他的兴趣让他 发展。 “我从不做超出自己能力范围的事情,一道练习题半小时做不出来我就看答案,总结 方法,不钻牛角尖。”杨阳的志向是在数学、物理方面有所建树,诺贝尔数学奖是他的终极

理想。已经填报了清华大学数学物理基础科学班的杨阳在高考作文《一步与一生》命题作文 中写道:走好每一步,才能成就一生。 高中三年一直在进步 重庆:陈竞 高考总分:700 分(满分 750) “我其实应该算是沉稳、安静类型的人,家庭也很平凡,妈妈是老师,爸爸是公务员。 高三期间我一直住校, 爸妈偶尔会到学校来看我。 他们对我的学习成绩比较放心, 很少过问, 通常都是无奖励也无惩罚,不会强加给我什么。学习方法方面,我主要就是按照老师的安排 进行学习,我觉得紧跟老师可以把高三安排得很好。剩余的时间,我喜欢读书,特别喜欢看 人物传记,比如《居里夫人传》,这些传记是很励志的。之前从来没有想过我会成为状元, 因为我只考过一次年级第一,通常都是在 20 名左右,昨天晚上有媒体打电话给我告诉我是 状元。我记得很清楚高一入学的时候,考试是全年级第 109 名。我的高中三年一直是在不断 进步中,高三才稳定在年级里比较前面的名次。” 查漏补缺,建个错题集 云南:王瑾 高考总分:706 分(满分 750)

查漏补缺,是王瑾的学习法宝,不论学理科还是文科她都采取了这个方法,不过具体 的做法是不一样的。从高三下学期开始,对于理科科目,王瑾建立了一个错题集,把做错过 的题都详细地“记录在案”,下次再考就不会在同一个地方摔倒;对于语文英语,涉及到很 多的知识点, 王瑾采用找漏洞的方法, 进行查漏补缺。 就这样, 知识的盲缺点一个个被抹掉, 学习结构越来越完整,考试起来一次比一次更好。王瑾还给学弟学妹们一个建议,高三要坚 持锻炼身体,她每晚下了自习都会跑一千米,心情不好的时候跑三千米。高中阶段虽然成绩 优异,但王瑾也有学不进去的时候。作为一个要强的女生,她要求自己“竭尽全力,做到最 好”。王瑾的第一志愿报的是清华大学建筑专业。 规划好自己的人生 贵州:高立力 高考总分:714 分(满分 750)

高立力带给我们的第一印象就是“条理和把握”。学生时代,大部分人对自己的将来 都很迷茫,可是高立力却很早就给自己做好了规划。学习规划,下一阶段的目标规划和将来 人生发展的规划。作为一个一直很有计划的人,高立力和我们分享了他的学习方法。第一轮 复习, 主要是基础知识, 掌握整个轮廓, 把每个知识点的基础知识都吃透, 明确学习的主线, 用练习充实它的枝叶。第一阶段最重要的就是建好“地基”。第二轮,大的章节出现了综合 交错的内容,就需要做一些比较有难度的练习,加大题量压力,属于“建造期”。第三轮, 是模拟阶段,属于巩固期。经过反复的练习,增强手感和题感,及时查缺补漏。高三生活虽 然压力很大,课业很繁重,但是高立力的生活却是多姿多彩的。平时住校,回家的时候也会 上网聊聊天。他喜欢阅读,闲暇的时候吹吹长笛。说起选择长笛作为自己的减压方式,还有 一个故事。当年高立力到清华附中进行校际交流的时候发现,那里的同学全部都多才多艺, 所以他也想丰富一下自己的生活,就选择学乐器。长笛,为他的高中生活增色不少。而问到 为什么选择了长笛的时候,他笑了:“因为比较方便携带。”

爱好与学习两不误 广西:张南飞 高考总分:706 分(满分 750)

“当状元,很意外,一点心理准备都没有,老师告诉我时,我还不相信。还好没有太 大压力,状元也要踏踏实实地过日子,做好眼前的事情。其实高三的上课时间很重要,一定 要认真对待。课下合理安排休息,我平时会安排一些锻炼、还会看书、看电影。一路走过来, 觉得如果合理安排的话,爱好不会与学习造成冲突。高中三年,我一直和爷爷奶奶一起住, 家人一直对我很放心。学习方面,我自制力还比较强,但不算很刻苦,有很多人比我更加勤 奋。 我属于学习效率比较高的那种类型吧。 而且我们学校(桂林中学)也给学生一个比较宽松 的环境,补课不多,主要靠学生的自制能力。“性格方面,我属于内向一点的性格,见到生 人会有一点害羞, 但熟起来就会无话不谈。 上大学以后希望多参加社会活动, 培养实践经验。 不过现在还没想好报哪个学校和专业。 以前买了很多书和电影还没来得及看, 暑假要好好看 一看。看电影是我最大的爱好,平时看的书也很杂,历史、哲学、科学类的等等。” 快乐学习才没压力 海南:陈杨 高考总分:896 分(满分 900)

“以前都没有想到过要当状元,有一点惊喜吧。不过我觉得考出自己的正常水平才 是最重要的。 “我的心得就是不要把学习当成负担。要快乐学习才会没有压力。我这个人求 知欲比较强,对学习很有兴趣,所以就不觉得痛苦,这样学起来自然就学得好了。老师和父 母也给我提供了一个宽松的环境,在这样的环境里,我虽然成绩很好,但我平时并不看重成 绩。用这样一种心态去学习,我想才能取得成绩吧。而且我这个人比较随和,比较注重把握 现在,相信只有把现在的事情做好了,才能有好的未来。“我一直很向往北京,也比较喜欢 建筑学,所以就报了清华大学的建筑专业。” 找到适合自己的方法 安徽:吴羽菲 高考总分:709 分(满分 750)

“得知自己成为状元之后,第一感觉就是不敢相信,因为我们学校不是最好的中学。 当然还是有些兴奋和激动的。 我想成功的关键是心态方法和毅力。 其实大家及时调整好自己 的心态,找到最适合自己的学习方法并且坚持下去,都能发挥出好的水平!我个人感觉我最 大的优点就是执着。”“学习以外的时间,我喜欢看书,各种各样的书。最喜欢的是《居里 夫人传》,这本书在精神上能给人很多鼓舞。”“学校和专业已经想好了,我的目标是清华 大学经济管理学院。” 确立目标不放弃 江西:张蕤 高考总分:709 分(满分 750)

朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说,凡事要有一个奋斗目标。 1990 年 7 月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人,父母长年在福建打工。谈到学习,张蕤介绍,上课 时间认真听讲很重要,他都是上课时聚精会神听懂老师讲课,课后做好作业,整理笔记。学

习生活要有规律, 学习再紧张, 他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步, 有空时打打乒乓球, 高中三年从未间断。张蕤认为,加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛,他 耽误了一些语文课程。为了补上,一段时间他每天学习到深夜,但却事倍功半,而且因为没 有休息好,第二天上课注意力不集中。张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者,张蕤是个勤奋刻 苦,朴素无华的学生。 参加各种竞赛得了名次, 张蕤从不张扬; 成绩不理想,他也从不气馁。 状元不是考试机器 福建:陈默 高考总分:702 分(满分 750)

陈默高三期间并没有给自己什么特别安排,而是跟着老师的安排,一步步努力。陈默 认为学习没有努力是不行的,但是也要发现学习的快乐。在发现一种新的学习方法时,陈默 首先会去尝试一下,发现不行时,及时调整。妈妈自她小的时候就给了陈默一个相对宽松的 环境,并且信赖她,尊重她的想法,在陈默形成价值观的时候并非直接而强硬的说明,而是 推荐好书,不经意间形成了良好的价值观,这为陈默日后成为高才生埋下伏笔。陈默笑着说 她最大的感触是高考不像高考,像阶段考。那时候父母像平常一样接送她上下学,甚至连饭 也没做特别好的,最多就是疲惫的时候一家人出去散散步,父母更是一点变化也没有。我们 采访中还了解到,陈默不光学习努力,还是个多才多艺的女孩,会拉二胡也擅长绘画,休息 时也像一般女孩那样喜欢看些小说什么的。 日常生活中她更是积极参加各种集体活动。 这就 打破了很多人所认为的状元就是考试机器这一观点。 日常生活中陈默和同学处的很好, 觉得 她是个随和的人,同学没有因为她是高才生就远离她或是把她捧得很高。老师也很喜欢她, 陈默认为她的所有老师不一定都是最好的, 却都是最适合她的。 没有太多压力的良好学校氛 围,也是她成功的一个关键。 对学习有一股“钻劲” 江苏:汪天一 高考总分:709 分(满分 750)

从小学到初中,汪天一各科成绩就一直名列前茅。高中学习也一直是前几名,并在多 次大赛中获奖。汪天一各科基础扎实,不偏科。对于如何取得好成绩,汪天一总结说,主要 是自己的学习意识比较强,科学安排好学习内容,有计划、有目标,对知识面有全面、深刻 的理解,在解题中总结方法,活用所学知识。面临考试,心态十分重要。其实每次考砸时, 他也会难过,压力也很大。但等睡醒一觉后,汪天一说自己就全都忘了。“心态好是成功的 一半。”面对高三众多的模拟考试,汪天一有自己的见解。他说,适当的时候要给自己定个 目标,一旦分数低于该目标,就要及时调整计划,改变复习节奏。今年,南通市两次模拟考 试,他第一次是学校第二名,第二次是南通市第一名。“不能死啃书本”。汪天一说,自己 从小就爱好书法、乒乓球,书法作品多次在国家、省、市获奖。即使学习十分紧张时,他每 天仍坚持跑步、 打乒乓球。 清华大学江苏招生组组长周明胜老师对于汪天一取得全省第一的 成绩尤为高兴,因为当初就是他破格将汪天一选入清华自主录取学生。 “从几百个学生中选 中一个状元,看来我的眼光还不错。”周明胜兴奋地说。据他回忆,汪天一所处的曲塘中学 并不在清华大学传统生源基地内, 所以他是自己申报材料自荐的, 当时的材料中除了成绩均 衡外,清华的老师对他的书法作品印象深刻。 好心态才能取得好成绩

浙江:李清扬

高考总分:699 分(满分 750)

考得状元,李清扬和她的爸爸、老师都不约而同地把原因归结为“心态”。语文老师 蒋平对这个坐在第一排的小个子女生印象深刻, “她是班上心态最好的女生, 从来不会紧张, 就算没考好,也不会在意,直到考前最后几天,她还是会在课堂上跟老师开玩笑,而且,她 所有的作业本上,名字旁边都有一个她自己画的笑脸。”班主任毛老师把李清扬的成功经验 归结为两点:一是能对基础知识点做细致、系统的梳理,二是全身心投入学习,从不考虑复 习以外的事。同学间复习笔记的交换和共享,帮她节省了不少时间。“全面发展”,是很多 老师给李清扬的评价。唱歌、钢琴、篮球、漫画??当被问及平时有什么兴趣爱好时,李清 扬掰着手指报出了一大堆,而最让人意外的是,她竟然对古玩最感兴趣。受父亲的影响,她 鉴别紫砂壶真品赝品的准确率已经可以达到 80%左右。去年 4 月,父亲李长平编写的《明清 紫砂珍赏》一书的封面设计、版面安排和文字校对,都是由李清扬利用课余时间完成的。 最大的优势就是心态好 浙江:张琛(并列) 高考总分:699 分(满分 750)

“其实谈经验,我认为基础是最重要的,什么怪题难题,我个人是不大做的,因为没 有基础的话这些就像是空中楼阁。 ”面对记者的包围,张琛的语调很平和,显示出和同龄 人不一般的成熟和老练, “从小到大我都没请过家教,其实个人最大的优势就是心态好,其 他也没什么的。”张琛是学理科的,但文科成绩也很好,高一时,散文《花事》就获得了“叶 圣陶” 杯全国作文大赛的第一名。 在张琛的书桌上, 摆着一台电脑和一大摞漫画杂志 《漫友》 。 张琛平时上网不聊天,宁愿把时间泡在论坛上。她说,她喜欢上百度的动漫贴吧,了解一些 关于漫画的内容。 张琛的书架并不算大, 里面塞满了各种中外名著。 她说她最喜欢读的是 《三 言》、《二拍》、《孙子兵法》和《左传》。


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